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Produkt zum Begriff Yoga Baum:
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Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung (Mengden, Thomas)
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung , Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten - und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren. Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein. Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung. Atmen Sie sich gesund! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230607, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Mengden, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Keyword: Atemübung; Atmung/atmen; Blutdruck senken; Bluthochdruck; Hypertonie; Stress; Stress abbauen; Ujjayi Atmung; Yoga; Yoga Atmung; Yoga für Anfänger; arterielle Hypertonie; hoher Blutdruck; normaler Blutdruck, Fachschema: Stressbewältigung~Yoga, Fachkategorie: Stressbewältigung~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 160, Höhe: 10, Gewicht: 326, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
4x2,8 m elastische Aerial Yoga Hängematte Aerial Silk Yoga Schaukel Anti-Schwerkraft Yoga Gürtel Home Körperformung Fitnessgeräte Flexibilität Kernkraft Yoga schwarz
Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen. Willkommen in meinem Shop! Produkteigenschaften EINFACHE EINSTELLUNG Ihr Aerial Silk wurde vorgeknüpft mit einer ausführlichen Aufhängeanleitung geliefert, sodass Sie sofort mit der Verwendung beginnen können. Wir enthalten auch Karabiner und Gänseblümchenketten, sodass Sie dieses Hängematten-Kit überall hin mitnehmen können, wo ein freiliegender Balken oder ein Ast vorhanden ist. LUXURIÖSES SEIDIGES MATERIAL Genieße es, dich in die Luft zu hüllen in diesem luxuriösen, seidigen Material, das am häufigsten im authentischen Aerial Yoga verwendet wird. Seine Weichheit und leichte Elastizität ist einzigartig und gibt Ihnen eine beeindruckende Kontrolle in jeder Pose. SICHERES UND VIELSEITIGES KIT Dieses Kit kann mit Aufhängepunkten von bis zu 11 Fuß mit einer sehr starken Gewichtsgrenze von 500 lbs verwendet werden, um Sicherheit und Seelenfrieden zu gewährleisten., Lernen Sie zu fliegen und genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile von Aerial Yoga bequem von zu Hause aus Produktbeschreibung Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile der Inversionstherapie bequem von zu Hause aus mit hochwertigem Yoga-Zubehör Material: Polyamidfaser (mikroelastisch) Für dich: 400*280CM (Länge * Breite) Farbe: Himmelblau, Seeblau, Dunkelblau, Rot, Weiß, Schwarz, Helllila, Rosa, Dunkelgrün, Dunkellila, Grün, Grasgrün, Weinrot Sie erhalten: - 1 Aerial Silk Stoff (13 Fuß Länge, 9 Fuß Breite) - 2 Multi-Loop-Daisy Chains für einfache Höhenverstellung (3 Fuß Länge) -2 Stück Stretchgürtel (vorgeknotet) - 2 hochfeste Karabiner - Anleitung zum Aufhängen Tipps: 1.Aufgrund des Licht- und Monitoreffekts können Farben leichte Unterschiede aufweisen. 2.Bitte erlauben Sie leichte Größenfehler aufgrund der manuellen Messung. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Preis: 77.82 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Yoga Bein Stretch Band Yoga Flexibilität Bein Gürtel Yoga Gurt Faszien Bahre Strap Für Ballett Gymnastik Trainer schwarz
Art: Yoga-Gurt Farbe :als Fotoshow Material: Polyester Paket enthalten:1 Stück Etikette: Jawohl Waschen: Handwäsche kalt, Bügeln bei normaler Temperatur
Preis: 7.98 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Aerial Yoga Schaukel Set Polyester Baumwolle Einstellbar Verbessern Flexibilität Yoga Hängematte für see-blaue
Besonderheit: 1. Vielseitige Yoga-Schaukelhängematte: Verbessern Sie Ihre Yoga-Praxis mit dieser multifunktionalen Schaukelhängematte. Geeignet für den Innen- und Außenbereich. 2. Einzigartiges Design: Das Anti-Schwerkraft-Prinzip ermöglicht Ihnen ein neues Yoga-Erlebnis und schafft eine Vielzahl von Fitness-Posen für Sie 3. Längenverstellbares Design: Passen Sie die Länge der Schaukel einfach an verschiedene Posen und Körpergrößen an. 4. Angenehmes Material: Polyester-Baumwollmaterial, weich und bequem, zuverlässig, Sie können es lange verwenden, sodass Sie es nicht häufig austauschen müssen. 5. Verbessern Sie Flexibilität und Haltung: Verwenden Sie die Schaukel, um Dehnungen zu intensivieren, die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Ausrichtung zu verbessern. Spezifikation: Gegenstandsart: Aerial Yoga Schaukel Set Material: Polyester-Baumwolle . Paketliste: 1 x Yoga Schaukel Hängematte (Insgesamt) 1 x Aufbewahrungstasche
Preis: 35.74 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Wie können Anfänger ihre Flexibilität und Entspannung durch Yoga verbessern?
Anfänger können ihre Flexibilität und Entspannung durch regelmäßiges Yoga-Training steigern. Durch das Dehnen und Halten von verschiedenen Yoga-Positionen werden Muskeln gedehnt un...
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Wie kann ich meine Flexibilität und Entspannung durch Yoga verbessern?
Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst du deine Flexibilität verbessern, da die Übungen darauf abzielen, die Muskeln zu dehnen und zu stärken. Yoga hilft auch dabei, Stress abzuba...
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Sind Yoga und Meditation das Gleiche?
Yoga und Meditation sind nicht dasselbe, obwohl sie oft zusammen praktiziert werden. Yoga bezieht sich auf eine Reihe körperlicher, geistiger und spiritueller Praktiken, die darauf...
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Ist Yoga und buddhistische Meditation dämonisch?
Nein, Yoga und buddhistische Meditation sind nicht dämonisch. Sie sind spirituelle Praktiken, die darauf abzielen, den Geist zu beruhigen, Körper und Geist zu stärken und ein Gefüh...
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Fair, Brittany: Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation
Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation , Heilsame Wirkung auf Gehirn und Nervensystem Es ist eine Tatsache, dass Yoga und Meditation einen positiven Effekt auf Körper und Geist haben - davon zeugen zahlreiche Berichte und das steigende Interesse an diesen Praktiken weltweit. Die Forschung an den wissenschaftlichen Hintergründen der Yogatherapie ist in den letzten Jahren deshalb explosionsartig angestiegen und die Frage, wie sich Yoga und Meditation auf das Gehirn auswirken, in den Mittelpunkt gerückt. Brittany Fair, Neurowissenschaftlerin und Yogalehrerin, ist dieser Thematik nachgegangen, hat Antworten gefunden und stellt nun leicht verständlich verpackt aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse zu diesen Praktiken vor. Kapitel für Kapitel werden Sie durch die neuesten Forschungsergebnisse geführt und können dieses Wissen direkt anwenden: - Lernen Sie die aktuelle Studienlage zur Yoga- und Meditationsforschung kennen. - Erfahren Sie, wie Gehirn und Nervensystem ticken und welche Sinne bei Yoga und Meditation angesprochen werden. - Vertiefen Sie Ihr Wissen darüber, wie das Gehirn Bewegung steuert. - Bekommen Sie ein Verständnis dafür, wie wichtig der Atem bei meditativen Praktiken ist und wie er den Körper physiologisch beeinflusst. - Nutzen Sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Yoga- und Meditationsforschung direkt für Ihre Praxis und entdecken Sie die positiven Auswirkungen auf neurologische Erkrankungen wie Schlaganfall oder Multiple Sklerose, chronische Schmerzen, Stress, Traumata oder das Altern. Beispielhafte Yogaroutinen, die auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden können, ausgewählte Kurzmeditationen und Atemübungen laden Sie dazu ein, Ihren persönlichen Horizont zu erweitern und die Wirkungen direkt spürbar werden zu lassen - für mehr Widerstandskraft, Wohlbefinden und Gesundheit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
2PCS Rosa Yoga Block für Yoga Pilates Meditation Rutschfeste Aussehen Bietet Stabilität Rutschfeste EVA
Besonderheit: 1. Sorgt für Stabilität: Yogablöcke bieten die Stabilität und das Gleichgewicht, die für die Übung erforderlich sind, um eine optimale Ausrichtung, tiefere Posen und mehr Kraft zu erreichen. 2. Schaumstoff: Leichte Stützschaumblöcke bestehen aus strapazierfähigem Schaumstoff mit rutschfestem Aussehen und abgeschrägten Kanten für einfachen Halt. 3. Sicherer Halt: Verwenden (Meditation) unter Ihren Händen, Füßen oder Sitzen, um die richtige Ausrichtung zu gewährleisten, die erforderlich ist, um sicher zu stützen und die Körperhaltung an Ihr Flexibilitätsniveau anzupassen. 4. Funktion: Kleiner Yogablock ermöglicht es dir, Yogaposen zu erweitern, zu unterstützen und zu vertiefen. Die Verwendung eines Yogablocks und eines Bandes sorgt für die Stabilität und das Gleichgewicht, die Sie für Ihre Praxis benötigen. 5. Einfache Bedienung: Lege dich einfach flach auf den Rücken und lege 1 oder 2 Yogablöcke in verschiedenen Positionen unter dich, auch ideal, um deine Yogasitze für eine bessere Meditationshaltung anzuheben. Spezifikation: Gegenstandsart: Pinker Yogablock Material: Schaum Für dich: Ca.. 15 x 22,5 x 7,5 cm / 5,9 x 8,9 x 3,0 Zoll. Paketliste: 2 x Pinker Yogablock
Preis: 9.5 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
4 x 2,8 m elastische Aerial-Yoga-Hängematte, Luft-Yoga-Schaukel aus Seide, Anti-Schwerkraft-Yoga-Gürtel, Heim-Körperformung, Fitnessgeräte, Flexibilität, Rumpfstärke, Yoga-Bett weiß
Produkteigenschaften EINFACHE EINSTELLUNG Ihr Aerial Silk wurde vorgeknüpft mit einer ausführlichen Aufhängeanleitung geliefert, sodass Sie sofort mit der Verwendung beginnen können. Wir enthalten auch Karabiner und Gänseblümchenketten, sodass Sie dieses Hängematten-Kit überall hin mitnehmen können, wo ein freiliegender Balken oder ein Ast vorhanden ist. LUXURIÖSES SEIDIGES MATERIAL Genieße es, dich in die Luft zu hüllen in diesem luxuriösen, seidigen Material, das am häufigsten im authentischen Aerial Yoga verwendet wird. Seine Weichheit und leichte Elastizität ist einzigartig und gibt Ihnen eine beeindruckende Kontrolle in jeder Pose. SICHERES UND VIELSEITIGES KIT Dieses Kit kann mit Aufhängepunkten von bis zu 11 Fuß mit einer sehr starken Gewichtsgrenze von 500 lbs verwendet werden, um Sicherheit und Seelenfrieden zu gewährleisten., Lernen Sie zu fliegen und genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile von Aerial Yoga bequem von zu Hause aus Produktbeschreibung Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile der Inversionstherapie bequem von zu Hause aus mit hochwertigem Yoga-Zubehör Material: Polyamidfaser (mikroelastisch) Für dich: 400*280CM (Länge * Breite) Farbe: Himmelblau, Seeblau, Dunkelblau, Rot, Weiß, Schwarz, Helllila, Rosa, Dunkelgrün, Dunkellila, Grün, Grasgrün, Weinrot Sie erhalten: - 1 Aerial Silk Stoff (13 Fuß Länge, 9 Fuß Breite) - 2 Multi-Loop-Daisy Chains für einfache Höhenverstellung (3 Fuß Länge) -2 Stück Stretchgürtel (vorgeknotet) - 2 hochfeste Karabiner - Anleitung zum Aufhängen
Preis: 62.62 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Hand-Räucherstäbchenhalter, Aschenfänger, Kunstharz, Gesten-Räuchergefäß, für Zuhause, Büro, Meditation, Yoga, Entspannung, Zuhause, Büro, Dekoration, Ornament weiß
Langlebiges Kunstharz: Dieser aus hochwertigen Materialien gefertigte Weihrauchbrenner gewährleistet Haltbarkeit und Langlebigkeit für einen zuverlässigen Einsatz. Die robuste Struktur bietet eine sichere und langlebige Lösung zur Staubentfernung und verbessert die Lebensdauer und Leistung. Multifunktionaler Aschesammler: Dieser vielseitige Brenner dient gleichzeitig als Aschesammler und bietet Platz für verschiedene Räucherkerzen, während er gleichzeitig die Asche effektiv auffängt, um einen sauberen und wohlriechenden Raum zu erhalten.. Genießen Sie den Komfort eines Zubehörs mit doppeltem Verwendungszweck, das Funktionalität und Stil nahtlos vereint. Zeitgenössisches Gestendesign: Der Räuchergefäß-Aschenfänger verfügt über ein modernes, gestenförmiges Design, das in jeder Umgebung Eleganz ausstrahlt. Seine weichen Linien und die klare Ästhetik werten die Atmosphäre auf und betonen die komplizierten Details und die hervorragende Handwerkskunst, die jedes Stück zu einem einzigartigen Kunstwerk machen. Eleganter dekorativer Ständer: Abgesehen von seiner Zweckmäßigkeit dient dieser Weihrauchbrenner als schönes Dekorationsstück, das jeden Raum mit seinem anspruchsvollen Design aufwertet.. Ob auf einem Couchtisch, einem Regal oder einem Meditationsaltar platziert, verleiht es Ihrer Umgebung einen Hauch von Ruhe und Eleganz und schafft eine heitere Atmosphäre. Perfekte Geschenkidee: Mit seiner Kombination aus Funktionalität und Ästhetik ist dieser Weihrauchbrenner ein ideales Geschenk für Ihre Lieben.. Ob für besondere Anlässe oder als aufmerksame Geste, es bringt Schönheit und Ruhe in jeden Beschreibung: Verschönern Sie Ihren Raum mit diesem exquisiten Weihrauchbrenner, der mit Präzision und hochwertigen Materialien für dauerhafte Haltbarkeit gefertigt wurde. Dieses vielseitige Stück dient sowohl als Weihrauchbrenner als auch als Aschesammler und hält Ihren Bereich sauber und wohlriechend.. Das moderne, gestenförmige Design verleiht jeder Umgebung Eleganz und zeigt komplizierte Details und hervorragende Handwerkskunst. Dieser Brenner ist nicht nur funktional, sondern auch ein schönes Dekorationsstück, das Ruhe und Eleganz in Ihre Einrichtung bringt.. Perfekt für einen Couchtisch, ein Regal oder einen Meditationsaltar, es ist auch ein aufmerksames Geschenk. Werten Sie Ihr Ambiente mit diesem einzigartigen Kunstwerk auf. Artikelname: Räuchergefäß Material: Kunstharz Merkmale: Handform, Heimdekoration, robuste Struktur. Größenangaben: 19cm x 10cm x 10cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Weihrauch-Brenner
Preis: 21.51 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Welche Vorteile bieten Yogakissen für die Meditation und Entspannung während des Yoga-Trainings?
Yogakissen bieten Unterstützung für eine aufrechte und bequeme Sitzhaltung während der Meditation. Sie fördern eine tiefere Atmung und helfen dabei, Verspannungen im Rücken und Nac...
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Wie können Yoga-Übungen zur Verbesserung der körperlichen Flexibilität und Entspannung beitragen?
Yoga-Übungen dehnen und stärken die Muskeln, was die Flexibilität erhöht. Durch bewusstes Atmen und Entspannungstechniken wird Stress abgebaut und die Entspannung gefördert. Regelm...
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Ist die Ujjayi-Atmung beim Yoga unangenehm?
Die Ujjayi-Atmung kann für manche Menschen anfangs ungewohnt oder unangenehm sein, da sie eine bewusste Kontrolle der Atmung erfordert. Es kann auch sein, dass sich der Kehlkopf be...
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Warum ist die Atmung im Yoga so wichtig?
Die Atmung im Yoga ist so wichtig, weil sie eine zentrale Rolle bei der Verbindung von Körper und Geist spielt. Durch bewusstes Atmen können wir unsere Energie lenken und unseren G...
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